Clik here to view.
Хэрэв та кофе уух дуртай ч гэсэн эдгээр 9 шинж тэмдэг танд илэрч байвал,...
Кофе – хэдэн сая хүний дуртай ундаа мөнөөс мөн. Хяналтгүйгээр уувал хор болох аюултай. Эмч нарын мэдэгдэж байгаагаар насанд хүрсэн хүн сэргэхийн тулд өдөрт 200 мг кофеин хэрэглэж болно. Хүн бүрийн бие...
View ArticleClik here to view.
Таны үсийг салаалахаас аврах 4 үр дүнтэй маскыг санал болгож байна. Үсний...
Салаалсан үзүүр – бүсгүйчүүдийн толгойн өвчин, ялангуяа урт үстэй бол. Үсэндээ байнга тэжээлийн маск түрхээд байвал үсний салаа гэдгийг мартаад зогсохгүй үсийг бүхэлд нь эрүүлжүүлнэ. Таны үсийг...
View ArticleClik here to view.
20, 30 болон 40 насанд хүний биед ямар амин дэмүүд хамгийн ихээр дутагддаг вэ?
“Витамин уухаас” – бие махбодид ямар нэгэн туслалцаа хэрэгтэй байх үед бид ингэж ярьцгаадаг. Гэхдээ хэрхэн зөв уух вэ? 20 болон 40 насны хооронд багагүй ялгаа байгааг мартаж болохгүй. Нас болон тулгарч...
View ArticleClik here to view.
Эмэгтэйчүүд арьсаа арчлахдаа эдгээр 7 алдааг гаргадаг нь хөгшрөлтийг илүү...
Толигор зөөлөн арьстай байхын тулд маш их мөнгө төлөх ёстой гэж бодож явдаг бүсгүйчүүд байдаг. Үнэндээ бол тийм биш ажээ. Арьсныхаа залуу, эрүүл төрхийг хадгалахын тулд хийж буй арчилгаандаа гаргадаг 7...
View ArticleХэвлий орчмын илүүдэл өөхийг хайлуулж, жин хасахад туслах энэхүү ундааг...
Бие махбодийг цэвэрлэж байх ёстойг бид бүгд мэднэ. Хорт бодисыг гадагшлуулснаар бид хавдрын нэгдлийг саармагжуулж байгааг мартаж болохгүй. Бидний бие эрхтэн өдөр болгон өөрөө өөрийгөө хорт бодисоос...
View ArticleClik here to view.
Элдэв зүйл бодолгүйгээр шууд нэгийг нь сонго. Таны хамгийн эхэнд хийсэн...
Хүний сонголт тухайн хүний талаар ихийг өгүүлдэг, ялангуяа яарч сандарсан үед гаргасан шийдвэр, сонголтын хувьд үнэн бодитоор тухайн хүнийг тодорхойлох нь бий. Таныг хувь хүний хувьд тодорхойлох...
View ArticleClik here to view.
Эцэг эхчүүдийн гаргадаг эдгээр 5 алдаанаас болж хүүхэд харамч болж өсдөг!...
“Чи яагаад ийм харамч юм бэ?”, “Тийм харамсмаар байгаа юм уу?”, “Чи ийм их юмаар яах гээв?” – энэ мэт асуултыг бид хүүхдүүддээ эцэс төгсгөлгүй тавьж болно. Харин хариултыг нь бид өөрсдөөсөө олсон нь...
View ArticleClik here to view.
Гар доорх бэлэн зүйлсийг ашиглан өөрийн гараар хийж болох гайхалтай 11 бүтээл
Өөрийн гараар хийсэн зүйл шиг сайхан юм хаа байх вэ дээ. Ялангуяа, гар дор шууд зориулалтаар нь хэрэглэх эд зүйлс байхгүй бол өөрийн гараар хийсэн нь бүр ч догь санагдана. Гар дор бэлэн байх зүйлсийг...
View ArticleГанцхан зүсэм улаан лооль нүүрэндээ тавиад арьсанд чинь ямар итгэмээргүй...
Шууд л анхааруулъя: харамсалтай нь уг маск хэт эмзэг арьстай мөн харшил өгдөг хүмүүст тохирохгүй. Улаан лооль – онцгой ногоо, арьсанд богино хугацаанд үр дүнтэйгээр нөлөөлнө. Бусад тохиолдолд уг ногоог...
View ArticleClik here to view.
Гоо сайхан харагдуулаад зогсохгүй таны цаг зав, мөнгийг давхар хэмнэх...
Бид бүхэн цэвэрхэн, гоо сайхан харагдахыг хүсдэг. Харамсалтай нь тэр бүр асуудлыг өөрөө шийдэж чадахгүй мэт сэтгэгдэл төрөх нь бий. Зөвхөн гоо сайхан харагдах бус мөн цаг зав, мөнгө хэмнэх арчилгааны...
View ArticleClik here to view.
Зурхайн ордууд ямар төрлийн градустай уух зүйлд хамгийн их дуртай байдаг вэ?
Тодорхой нэг дуртай зүйлээр нь тухайн хүнийг шинжиж болдог. Энэ удаад зурхайн ордууд чухам ямар төрлийн сoгтууруулах төрлийн ундаад дуртай байдгийг одон орон судлаачид гаргаж ирснийг танилцуулах гэж...
View Article3 хоногийн дотор таныг үрчлээнээс салгах энэхүү бэлдмэлийг хийхэд танд ердөө...
Зах зээл дээр үрчлээ арилгана гэсэн сурталчилгаатай нүүрний тоснууд ямар ч үр дүн өгөхгүй байгаа нь үнэхээр аймшигтай санагддаг юм. Эдгээр тосонд агуулагдах химийн орцууд нь эмзэг арьсанд сөргөөр...
View ArticleClik here to view.
Таныг урт удаан наслаж, эрүүл саруул амьдрахад хамгийн их ашиг тустай хоол хүнс
Цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлэгч – бөөрөлзөгөнө Уг жимсгэнэд антоцион (ургамлын пигмент) агуулагдах бөгөөд инсулин ялгаруулалтанд нөлөөлж цусан дахь сахарын хэмжээг хянадаг. Ингэснээр чихрийн...
View ArticleСонирхолтой сонжоо: Таны хамгийн дуртай улирал чинь ямар улирал вэ?
Бага байхад дуртай улирлын талаар хүмүүс их асуудаг байж билээ. Зарим нэг хүмүүс хариулах гэж зовдог нь улирал болгосноос сайхан мэдрэмж авдагтай холбоотой болов уу. Харин зарим нэг хүмүүс бодож санах...
View ArticleClik here to view.
Хэрэв таны биед дараах шинж тэмдэг илэрч байгаа бол цус харваж болзошгүй...
Цуc харвалт – тархины цуcны эргэлт огцом муудаж мэдрэлийн эсийг гэмтээж байгаа ажээ. Тархин дахь судас хагарах эсвэл бөөгнөрөл үүссэнтэй холбоотой. Цуc тархины зохих газраа очихгүй байгаагаас үүдэн...
View ArticleДавсны хэт их хэрэглээ нь бие махбодид хэрхэн муугаар нөлөөлдгийг мэдэж авах...
Давс хүн төрөлхтөний хувьд чухал байр суурь эзэлдгээс гадна өөрийн гэсэн түүхтэй хүнс. Давсыг валют болгон хэрэглэж байсан бөгөөд дайн эхлүүлэх шалтгаан болж байсан ч түүхтэй. Давс бол далайн усны нэг...
View ArticleClik here to view.
Ахуйн спиртийг өдөр тутмын ажлаа хөнгөвчлөхөд хэрэглэж болох 15 арга
Жирийн этилийн спиртийг гэр ахуйн хэрэглээнд өргөнөөр ашиглаж болно. Хоол унд бэлдэх, толбо арилгах гээд … Таны өдөр тутмын ажлыг хөнгөвчлөхөд зориулж этилийн спиртийн хэрэглээг танилцуулж байна. 1. 2....
View ArticleClik here to view.
Хүнсний ногоо болон жимсийг хэзээ авбал бүрэн болсон, шим тэжээл сайтай бас...
Дурлан байж авсан жимс, ногоо нь ямар ч амтгүй байх тохиолдол гарч байсан л биз дээ? Сэтгэл санаагаар унаж, авах амин дэмээ ч авч чадалгүй дэмий л мөнгөө үрсэн хэрэг болно. Үнэн хэрэгтээ манай дэлгүүр,...
View ArticleХанборгоцойн дэглэмийн тусламжтайгаар 7 хоногийн дотор 3 кг хүртэл жин хасах...
Ханборгоцойн дэглэм гэж юу вэ? Ханборгоцойн ачаар долоо хоногт 3 кг-аас ч их жин хасаж болно гэдгийг та мэдэх үү? Ханборгоцойн дэглэмийн үед 3-4 өдөр ханборгоцойгоор хооллоно. Бие эрхтэн хорт бодисоо...
View ArticleClik here to view.
Цугтаа турахаар шийдсэн хосуудад зориулсан, хамтдаа хийх боломжтой дасгалууд....
Аливаа асуудлыг цор ганцаар бус дотны хүнтэйгээ хамтаар илүү оновчтой бөгөөд хялбараар шийдэж чаддаг. Энэ нь фитнест ч мөн хамааралтай: хосоороо цуг хичээллэнэ – бие биенээ дэмжихээс гадна харилцаагаа...
View Article