Үснийхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавьдаггүй бүсгүй хүн гэж байдаггүй байх. Энэ удаад танд үснийхээ эрүүл эсэхийг шалгах аргыг танилцуулах гэж байна.
- Тасалгааны хэмтэй стакан ус бэлдээд 1-2 см орчим болох багц үс бэлдэнэ.
- Үс живэхгүй бол асуудал алга, харин живж байвал үсэнд тань ямар нэгэн асуудал байгааг илтгэнэ.
- Хэт хуурай үс амархан цахилгаанждаг, орооход хэлбэр ордоггүй, угаасны дараа амархан өнгөө алдана, үзүүр нь салаалж хугарна.
- Тослог үсийг байнга угаах хэрэг гардаг. Угаасны орой эсвэл маргааш өглөө гэхэд л тослогтож заваарна, хэлбэрээ амархан алдана, ийм үс ороосон хэлбэрээ амархан алддаг.
- Үс маш эмзэг болж сулрах – ихээр унах, хагтах, өнгө алдах, үсний бүтэц алдагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ.
Үс сайхан бол зүс сайхан гэж ярьдаг тул та үсээ зөв арчилж сураарай.
The post Үснийхээ эрүүл байдлыг шалгахыг хүсвэл та энэ аргаар туршаад үзээрэй. Ганцхан секундэд л бүх зүйлийг мэдэж авах болно appeared first on Delgeen.com.