Амнаас гарах эвгүй үнэрийг дарахын тулд танд энэ тосноос ердөө 2-хон дусал...
Амны эвгүй үнэрээс хэрхэн салах вэ? Юун түрүүнд эвгүй үнэр үүсгэж буй шалтгааныг нь олж түүнийг арилгах нь хамгийн чухал. Бохь, чихэр, амны цацлагаар эвгүй үнэрээ дарсан ч үр дүнгүй гэдгийг санаарай....
View ArticleClik here to view.
Үсээ өдөр болгон угаах нь таны үсэнд муугаар нөлөөлдөг. Тиймээс өдөр болгон...
Олон бүсгүйчүүд гоо сайхандаа анхаарч байна гээд өдөр болгон үсээ угаадаг. Харин мэргэжлийн гоо сайханч, эмч нарын зүгээс энэ дадал зуршил нь үсэнд муугаар нөлөөлдөг гэж үзэж байна. Учир нь үсэнд...
View ArticleClik here to view.
Дааврын түвшин алдагдсан үед хүмүүс эм уухыг л урьтал болгодог. Гэхдээ түүний...
Бидний сэтгэл санааны байдал, гадаад үзэмж, эрүүл мэнд бидний дааврын системийн тэнцвэрт байдлаас шууд хамаардаг. Дааврын түвшин алдагдмагц асуудал үүсч эхэлдэг. Илүүдэл жин үүсэх, дархлаа сулрах,...
View ArticleClik here to view.
Америкийн алдарт хөтлөгч, тэрбумтан Опра Уйнфригийн өгч буй амьдралын 7 сургамж
Опра Уинфри – зөвхөн өөрийн амьдралыг өөрчлөөд зогсохгүй мянга мянган хүний амьдралыг өөрчилж чадсан америкийн алдартай хөтлөгч, домогт эмэгтэй юм. Түүний амьдрал тийм ч хялбар байгаагүй. Опра Уинфриг...
View ArticleClik here to view.
Өндөр өсгийтэй туфль өмсчихөөд алхаж чадахгүй байгаа эмэгтэй хүн үнэхээр...
Өндөр өсгийтэй туфль өмсчихөөд алхаж чадахгүй байгаа эмэгтэй хүн үнэхээр өрөвдөлтэй. Өндөр өсгийт эмэгтэй хүний галбирыг тодосгож, нарийхан хөлтэй харагдуулдаг. Зөв явж чадахгүй бол юун гуалиг...
View ArticleБайгалийн гаралтай цэвэр хүнс хүртэл өөртөө аюул тээж явдаг, ялангуяа буруу...
Сүүлийн жилүүдэд хоол боловсруулах эрxтэнд безоар гэх зүйл ихээр бий болжээ. Безоар – ямар нэгэн тодорхой хоол хүнсний хэт их хэрэглээний улмаас ходоод гэдсэнд үүсэх хатуу биет. Халуун дулаан цаг ирж...
View ArticleClik here to view.
Бүсгүйчүүдэд зориулсан богино үсний 6 төрлийн засалт: арчилгаа бага...
Богино үсийг хүсэх эсвэл үс засалтад их цаг зарцуулах хүсэлгүй бүсгүйчүүдэд дуулгах сайхан мэдээ байна. Энэ улирал богино үсний загвар давамгайлна. Амархан хатна, янзлахад амар, спортоор хичээллэхэд...
View ArticleClik here to view.
Эм ууж байгаа үедээ эдгээр 5 зүйлсээс татгалзаарай. Учир нь эмийн үйлчилгээг...
Өвдөж зовоход эмэнд найдаж шаналалт өвчнөөс хоромхон зуур салгана гэж хүлээнэ. Зарим тохиолдолд эмийн үйлчилгээ бидний хүслийг төдий л хурдан биелүүлэхгүй нь бий. Эмийн үйлчилгээ үзүүлэхэд юу саад болж...
View ArticleClik here to view.
Сүүдрээр янз бүрийн амьтдын дүрс үүсгэх 13 арга: Бяцхан үрсдээ сонирхолтой...
Сүүдрийн театр хүүхдүүдийн сонирхлыг маш ихээр татдаг. Ямар ч түүхийг тэд сэтгэл хөдөлгөм үйл явдал болгон хувиргаж чадна. Таны хайртай бяцхан үрсийг таблет, ухаалаг гар утаснаас хоромхон ч гэсэн...
View ArticleТолгой загатнаж, үс хагтах таагүй асуудлаас салах шилдэг аргууд
Хаг – хэнд ч тааламжтай санагдахгүй зүйл. Хагтаж байсан хүн ямар хэцүү болохыг нь сайн ойлгоно. Толгой байнга загатнах, хувцсан дээр элдэв үxэжсэн арьс унасан байх гэсэн байнгын айдас зэрэг асуудлууд...
View ArticleClik here to view.
Эцэг эхчүүд хүүхдээ буруу өсгөж хүмүүжүүлж байгааг илтгэх 6 шинж тэмдэг
Хүүхдээ хүмүүжилтэй гэдэг ойлголтыг бусдад төрүүлэхийг хүсэвч нэг л болж өгөхгүй байвал хүмүүжүүлэхдээ эцэг эх алдаа гаргасныг илтгэж байна. Эцэг эхийн хүмүүжүүлэх арга барил буруу болохыг хүүхдээр нь...
View ArticleClik here to view.
Хамгийн амттай, бүрэн гүйцэд боловсорсон жимсийг хэрхэн зөв сонгох вэ?
Шалгаж үзэхэд болсон мэт амттай харагдах халуун орны жимс автал эсрэгээрээ муудсан жимс байх тохиолдол их. Хамгийн амттай, бүрэн болсон жимсийг хэрхэн сонгох тухай танд танилцуулж байна. Анар Хальс...
View ArticleClik here to view.
Үснийхээ эрүүл байдлыг шалгахыг хүсвэл та энэ аргаар туршаад үзээрэй. Ганцхан...
Үснийхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавьдаггүй бүсгүй хүн гэж байдаггүй байх. Энэ удаад танд үснийхээ эрүүл эсэхийг шалгах аргыг танилцуулах гэж байна. Тасалгааны хэмтэй стакан ус бэлдээд 1-2 см орчим болох...
View ArticleClik here to view.
Сонголтоор таныг тодорхойлох сонжоо: Эдгээр хүмүүсийн аль нь хамгийн тэн.эг...
Бидний сонголт өөрсдийг минь тодорхойлдог, өчүүхэн зүйл ч байсан хамаагүй. Бидний оюун ухаан ийм л бүтэцтэй хойно одоо яалтай билээ. Та бүхэнд энгийн нэгэн сонжоог санал болгож байна: эдгээр хүмүүсийн...
View ArticleЖирэмслэх боломжгүй хосуудын 40 орчим хувь нь эрэгтэйтэй нь холбоотой байдаг....
Хоёр жилийн өмнөхтэй харьцуулбал хосуудын жирэмслэх чадваргүй байх тохиолдол эмнэлэгт түгээмэл тэмдэглэгдэх болжээ. Хосуудын 15% орчим нь анхны мэдэгдэхүүнгүй байдаг бөгөөд энэ хувь өссөөр байна....
View ArticleClik here to view.
Хүүхдийн цацлагыг санаанд ч оромгүй байдлаар хэрэглэх боломжтой 14...
Хүүхдийн цацлага ямар ч нөхцөлд хэрэг болно: лосьон, дезодорант орлохоос гадна хортон шавьжаас ч хамгаална. Таны урьд өмнө сонсож байгаагүй зарим нэг ашигтай хэрэглээг танилцуулахаар бэлдлээ....
View ArticleClik here to view.
Кино театрт ганцаараа кино үздэг хүмүүс ихэвчлэн ямар төрлийн хүмүүс байдаг бэ?
Ганцаараа кино театрт кино үздэг хүнийг та мэдэх үү? Ийм төрлийн хүнийг аюултай ч гэж үзэх зарим шинж тэмдгийг танилцуулахаар бэлдлээ. Тэдэнд нийгмийн үзэл бодол огт хамаагүй “Чи яагаад ганцаараа...
View ArticleClik here to view.
Мэргэжилтнүүдийн санал болгож буй эдгээр 7 энгийн дасгал таныг чанга, гоё...
Чанга, гоё хөxтэй байхын тулд заавал мэс заслын орон дээр хэвтэх албагүй. Зөв дасгалыг тогтмол хийхэд таны хөxний хэлбэр өөрчлөгдөнө. Төгс хөxтэй болгох энгийн 7 дасгалыг мэргэжилтнүүд танилцуулж...
View ArticleClik here to view.
Сахарын хэрэглээнээс “Үгүй”гэж татгалзах 4 чухал шалтгаан. Таны биед ямар...
Сахарын хэт их хэрэглээнд автахгүйн тулд эзэнгүй арал дээр л амьдрах хэрэгтэй болно. Энэ нь бодит байдалтай зохицохгүйгээс хойш сахар бидний биед ямар нөлөө үзүүлж байгааг мэдэцгээе. Бялуунаас “үгүй”...
View ArticleClik here to view.
Та нохой болон муурныхаа насыг хүний насаар хэдэн настай болохыг нь мэдэхийг...
Нохой, муурны эзэн өөрийнхөө хайртай амьтан руу хараад нэгийг боддог байх: энэ “нөхөр” хүн байсан бол одоо хэдэн настай байгаа бол? Энэ асуултын хариултыг олоход тийм ч хэцүү биш. Дөрвөн хөлтэй найз...
View Article