Clik here to view.
Ердөө 7 хоногийн дотор эдгээр дасгалуудын тусламжтай та 1.5 см өсөх боломжтой!
Англи улсын иргэн Элис Робинсон хэд хэдэн алдартай техникийг өөр дээрээ туршиж үзжээ. Тэрээр долоо хоногийн дотор 1,5 см өндөр болж чадсан байна. Нурууны ясыг сунгах байдлаар диск хоорондын зайг 1-2 мм...
View ArticleClik here to view.
Энэхүү жимсний навчийг хатаагаад, усанд хандалж хэрэглэснээр элэгний...
Энэ жимсэнд маш олон хүн дуртай, яагаад гэвэл амттай бөгөөд шим тэжээлээр баялаг. Ямар жимсний тухай яриад байгааг та гадарласан уу? Энэ бол интоорын тухай яриа. Интоор нь бета-каротинаар баялаг....
View ArticleClik here to view.
Хүмүүс яагаад товлосон цагаасаа хоцордог вэ? Бусдад таагүй сэтгэгдэл төрүүлэх...
Зарим нэг хүмүүс байнга, ямар ч арга хэмжээ байсан хоцордог. Энэ нь тухайн хүний зохион байгуулалттай холбоотой. Хелпмэний үзэж байгаагаар, ийм төрлийн хүмүүс биеэ бэлдэхэд цагаа зөв зохицуулж...
View ArticleClik here to view.
Таныг эрүүлээр жин хасахад туслах байгалийн гаралтай 7 төрлийн ундаа. Гэртээ...
Жин хасах явц удаан бөгөөд хүндрэлтэй санагддаг. Ихэнх нь спортоор хичээллэж үзнэ эсвэл хоолны чанд дэглэм барина, зарим нь бүр өлсөж үзнэ. Харамсалтай нь үр дүн бага. Илүүдэл жингээ амжилттай хасах...
View ArticleClik here to view.
Өдөр тутмын хооллолтондоо загасны мах хэрэглэж эхлэх 5 шалтгаан. Монголчууд...
Хүн амын нас баралтын үндсэн шалтгаан нь зүрх, судасны өвчлөл, чихрийн шижин болон уушгины өвчлөл, хорт хавдар байгааг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас мэдэгдсэн. Эдгээр өвчлөл нь бидний амьдралын...
View ArticleClik here to view.
Зурхайн ордууд дунджаар хэд насалдаг вэ? Мөн төрсөн ордоосоо хамаарч ямар...
Шинжлэх ухаан биш одод эрхэс хэд наслахыг тань мэддэг гэнэ. Америкийн эрдэмтэд (хэн, хаана, хэзээ гэдэг нь тодорхойгүй) тэнгэрийн биетүүд хүний амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг талаар маш том судалгаа хийсэн...
View ArticleClik here to view.
Байнга дутуу нойртой явснаас үүдэлтэй бий болдог 6 төрлийн өвчин
Дутуу нойртой хонолоо гэсэн түгшүүр танд байгаа байж болно. Энэ удаад та бүхэнд таныг дутуу нойртой хонуулахад нөлөөлсөн зарим нэг өвчнийг танилцуулах гэж байна. Дараах шалтгаануудын улмаас таныг...
View ArticleClik here to view.
Дархлаа дэмжих С витаминыг өөрсдөө хийж сурцгаая! Гадны элдэв янзын үнэтэй...
С амин дэм болон L-аскорбины хүчлээрээ олноо танигдсан, усанд уусдаг амин дэм нь хоол хүнсэнд ч агуулагдахаас гадна хоолны нэмэлт тэжээл байдлаар хэрэглэж болно. С амин дэм нь ханиад, томуутай тэмцэх...
View ArticleClik here to view.
Толгойноосоо энэ 12 үгийг авч хаяснаар таны амьдрал илүү өнгөлөг болох болно
Бодол бол материаллаг зүйл. Бодол бидний сэтгэлийн гүнд бий болох бөгөөд амьдрал дээр ил гарч ирнэ. Жишээ нь, зөв бодож сэтгэснээр ажилдаа хандах хандлага эерэгээр өөрчлөгдөнө, цаашлаад энэ нь ажилдаа...
View ArticleClik here to view.
Ердөө ганц л шинж тэмдэг таныг хэзээ буурал үстэй болохыг урьдчилан хэлж өгөх...
Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бид бүгд бууралтана. Бууралтахыг бид хөгширсний шинж тэмдэг гэж үзэхгүй. Эрт бууралтах нь ямар шалтгаантайг бид мэдэхээр шийдсэн юм. Шалтгаан нь янз бүр, заримдаа дутуу нойр,...
View ArticleClik here to view.
Өдөр тутмын хүнсээ цуглуулахдаа хамгийн чанартайг нь сонгох 10 арга
Аливаа хүнсний чанарыг шалгах арга байдаг хэдий ч ихэнх нь мэргэжлийн тусламжгүйгээр сайн мууг ялгахад хэцүү. Та бүхэнд гэртээ эсвэл дэлгүүрт өөрөө хүнсний бүтээгдэхүүний чанар шалгах зарим нэг энгийн...
View ArticleClik here to view.
Фитнест 1 цаг хичээллэсэнтэй тэнцэх хэмжээний үр дүнг үзүүлэх 4 минутын цогц...
Бид спорт зааланд цаг зав гарган байнга явж чадахгүй байгаа нь үнэн. Гэхдээ энэ нь спортоор хичээллэхгүй байх шалтгаан болохгүй. Танд ердөө 4 минутанд хийх цогц дасгалыг танилцуулж байна. 1. Суух Хөлөө...
View ArticleClik here to view.
Айл бүрийн гал тогоонд байдаг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг ашиглаад...
Мигрень буюу толгой таллаж өвдөх – орчин үед маш тархацтай болсон толгойн нэг төрлийн өвчин. Зөвхөн ахмад настнууд бус залуучууд ч энэ өвчнөөр шаналж байна. Мигрений улмаас мэдрэгдэх өвчин нь бэртэл...
View ArticleClik here to view.
Та өөрт таалагдсан түлхүүрээ сонго, бид дотоод сэтгэлийг чинь нээж өгье
Хүний ертөнц өрөөнүүдийн адил. Алтан түлхүүрээр ганган хаалга нээхэд цаана нь өрөвдмөөр дүр зураг харагдах нь бий. Эсрэгээрээ ч юм уу: модон оньсыг татахад – тэнд гоо үзэсгэлэнт гүнж сууна … Та өөртөө...
View ArticleClik here to view.
Гарыг 10 жилээр залуужуулах гар арчилгааны гайхалтай 5 зөвлөгөө
Гар хүний насыг тодорхойлдог гэдэг. Тийм ч учраас нүүрний арьснаас илүүтэй эрт хөгширдөг байх. Хэрвээ зохих ёсоор арчилбал энэ таагүй зүйлээс зайлсхийж болно. Та бүхэнд гар арчилгааны хэд хэдэн...
View ArticleClik here to view.
Бүсгүйчүүдийг уруулын будгаа хэрхэн хэрэглэдгээр нь шинжих сонирхолтой сонжоо
Бүсгүйчүүд уруулаа янз бүрээр л буддаг: зарим нэг нь явуут дундаа яруу сандруу, зарим нэг нь цаг гарган зураас болгоныг анхааран будна. Уруулын будаг нь өөр өөрөөр үзүүрлэгдэнэ, энэ нь эзнийхээ талаар...
View ArticleClik here to view.
Алдартай эмэгтэйчүүдийн хувийн гоо сайханчдын бусдад хэлдэггүй, үзэсгэлэнтэй...
Оддыг хараад бид багагүй атаархдаг, одууд байнгын завгүй мөртлөө яагаад ингэж сайхан харагдаад байна вэ? Мэдээж мэргэжлийн гоо сайханчгүйгээр тэд гоо үзэсгэлэн харагдахгүй. Үнэндээ гоо сайхан...
View ArticleClik here to view.
Гутал холгосноос үүдэлтэй хөлийн цэврүүг 1-2 хоногийн дотор ул мөргүй арилгах...
Ганган шинэ гутал өмссөн хүмүүс хоёр тохиолдолтой учирна. Хуурай – хатуу, чанга цэврүү. Нойтон – устай, хэзээ ч хагарахад бэлэн цэврүү. Сайхан мэдээ байна: аль аль нь амархан эдгэнэ. Нойтон цэврүүг...
View ArticleClik here to view.
Бид өндгийг олон төрлийн хүнстэй хольж иддэг боловч тэр бүгд хүний биед сайн...
Бид өдөр бүр ходоодоо хортой хүнснээс гадна аюулгүй хүнсний бүтээгдэхүүнүүдээр бөмбөгддөг. Эрүүл натурал бүтээгдэхүүнүүд хоол боловсруулалт болон гуалиг биеийн дайсан болон хувирдаг. Шалтгаан нь бүх...
View ArticleClik here to view.
Та идсэн тарвасныхаа үрийг битгий хаяарай! Үрийг нь усанд буцалгаж хэрэглэвэл...
Зун цаг нэгэнт ирснээс хойш амны цангаа тайлагч тарвас идэх цаг иржээ. Ихэнх хүмүүс тарвасын хамгийн шилдэг хэсгийг хаядгийг та мэдэх үү? Зөөлөн шүүслэг эдийг нь идээд үрийг нь гаргаж хаядаг. Энэ үр...
View Article