Clik here to view.
Алдартнууд хэрхэн жингээ хасч, биеийн галбираа хадгалдаг вэ?
Алдартай хүмүүс жирийн хүмүүсээс ямар ч гэсэн өөр хүмүүс байдаг. Дараагийн даваа гаригаас спортоор хичээллэж эхэлнэ гэчхээд хэд хэдэн удаа хойш тавих, эсвэл барьж байсан хоолны дэглэмээ гэнэт алдах бол...
View ArticleClik here to view.
Ердөө 15 минутын дотор нүдний доор үүссэн уут болон харласан толбыг арилгах...
Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар арьсны өө сэвийг дарж чадна. Оддын визажистын үзэж байгаагаар ардын уламжлалт аргаар өндөр үнэтэй оо энгэсгийг орлуулж болох ажээ. Нүдний доорх уут, хөхрөлтийг...
View ArticleClik here to view.
Нэн эртнээс одоог хүртэл хэрэглэгдсээр байгаа гоо сайхны 12 нууц аргууд
Эмэгтэй хүн болгон гоо сайхны ямар нэгэн сав баглаа боодолтой бүтээгдэхүүнийг ямар зориулалттайг шууд хараад мэддэг байгалиас заяасан мэдрэмжтэй гэмээр. Эртний гоо бүсгүйчүүд ч сайхан харагдахыг хүсдэг...
View ArticleClik here to view.
Эдгээр 5 дасгал таныг гоолиг сайхан хөл, төгс өгзєгтэй болоход тусална!
Мөрөөдлийнхөө бие галбирыг олохын тулд байнгын дасгал хийж зөв хооллох хэрэгтэй. Байнгын биеийн хүчний дасгал нь биеийн галбирыг засаад зогсохгүй биеийн булчингуудыг идэвхжүүлж өгөх ажээ. Энэ удаад...
View ArticleClik here to view.
Зөвхөн эрчүүдийн бие организмд байдаг 8 сонирхолтой зүйл
Эрчүүдийн бие организм маш их нууцыг өөртөө агуулсаар байна. Эдгээрийн зарим нэг нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийг гайхшруулаад зогсохгүй өөрсдөө ч гайхахад хүргэнэ. Хүчтэй эрчүүдийн бие эрxтний зарим нэг...
View ArticleClik here to view.
Эдгээр хоолыг хооронд нь хослуулж хэрэглэснээр та илүүдэл жингээ богино...
Тэнцвэрт хоол зөвхөн илүүдэл жингээс салахад туслаад зогсохгүй эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлөхийг бид мэднэ. Тийм учраас бид энэ удаад ямар хоол хүнс хоорондоо зохицож болохыг танилцуулахаар бэлдлээ....
View ArticleClik here to view.
Гар доорх зүйлсийг ашиглан компьютерын тоос шороог хялбархан цэвэрлэх 6 арга
Тоос шороо – компьютерийн гол дайснуудын нэг. Хичнээн цэвэрлээд ч тоос шороо очиж наалдах бөгөөд хуримтлагдсан тоосноос болж бид өөрсдөө найтаах, харшлах, мөн компьютер өөрөө хэвийн ажиллахаа больж...
View ArticleClik here to view.
Эмэгтэй таны амьдралыг хялбарчилж, 100 хувь төгс харагдахад туслах гоо сайхны...
100 хувь төгс харагдахын тулд ямар их хүч хөдөлмөр, цаг хугацаа шаардагддагийг эмэгтэйчүүд бүгд сайн мэднэ. Бид цаг хугацаа, хүч хөдөлмөрийг тань хэмнэхэд туслах 15 ухаалаг залийг хүргэж байна....
View ArticleClik here to view.
Биеийнхээ галбирыг алдалгүй, хэмжээнд нь барихад туслах 5 дасгал
Илүүдэл жинтэй бол богино хугацаанд жин хаях дасгалуудыг хуваалцахаар бэлдлээ. Мөн зөв хооллохоо мартаж болохгүй. Планк (прессийн дасгал) Өвдөг, гар дээрээ тогтоно. Хөлөө тэгшлээд хөлийн хуруугаар...
View ArticleClik here to view.
Зөөлөн гадилын шанзтай шоколадан рулетийг ердөө 15 минутанд хийж сураарай!
Та шоколаданд дуртай юу? Зөөлөн гадилын шанзтай шоколадан рулет ямар амттай болдог гээч? Хажууд байгаа хүндээ ч өгөмгүй тийм л гайхалтай амт. Өөрийгөө ийм амттанаар эрхлүүлээрэй эсвэл ирэх зочдоо дайлж...
View ArticleClik here to view.
Дэлхийн улс орнуудад та 50 доллараар ямар зочид буудлын өрөөнд хонох...
Парис, Москва болон Токиогийн зочид буудлын өрөө юугаараа ялгаатай вэ? Аялах гэж байгаа улс орныхоо талаар зохих мэдлэгтэй аялахыг зөвлөж байна. Хэрвээ таны халаасанд 50 доллар эсвэл евро байгаа бол...
View ArticleClik here to view.
Цусныхаа бүлгийг мэддэг байх нь ямар хэрэгтэй вэ? Цусны бүлэг бидний амьдралд...
Мэдээж яаралтай цус сэлбэх онцгой тохиолдолд цусныхаа бүлгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Үүнээс гадна цусны бүлгийг тухайн хүний зан чанарыг тодорхойлох “код” гэж үзэх онол бий. Энэхүү онолоор бол цусны...
View ArticleClik here to view.
Зуун наст ургамал таны арьсны бүхий л асуудлыг шийдвэрлэх чадалтай
Зуун наст – гоо сайхны салбарт өндөр байр суурь эзэлдэг ургамал. Шим тэжээл ихтэй тул арьсанд сайнаар нөлөөлнө. Клеопатра хатан хаан усанд орохдоо зуун настын шүүс нэмдэг байсан тухай домог байдаг...
View ArticleClik here to view.
Та ажлын ширээнийхээ ард суухдаа эдгээр 6 дүрмийг мөрдөж, ирээдүйд үүсч...
Эмч нарын үзэж байгаагаар нуруу, хүзүүгээр өвдөх шалтгааны 75% нь компьютерийн ард буруу байрлалаар суусных, харин 25% нь ажил, амралтаа зөв зохицуулж чадаагүйнх гэж үзэж байна. Ажил дээрээ ширээний...
View ArticleClik here to view.
Хувцасныхаа шкафыг үргэлж эмх цэгцтэй байлгах мэдүүштэй арга!
Шкафны хаалганы цаана далд байгаа хувцсыг үзэлгүй шууд л гаргаад хаямаар үе байдаг. Дахиад л “өмсөх юмгүй болжээ” гэдэг үгийг хэлэхдээ та шкафныхаа эмх замбараатай байгаа эсэхийг анзаарч үзсэн үү?...
View ArticleClik here to view.
Таны урьд нь хэзээ ч харж байгаагүй 15 сонирхолтой сайт. Өдөржингөө сошиал...
Өдөржингөө инернетээр уйтгартай давтагдсан мэдээ уншиж суухаар хэдхэн товч дараад л маш сонирхолтой сайтуудаар зочлоорой. Эдгээр эх сурвалжуудыг та “Bookmark” хийж найз нөхдөдөө ч бас хуваалцаарай....
View ArticleClik here to view.
Яагаад цусны шинжилгээг заавал ядам хуруунаас авдаг вэ? Энэ нь цаанаа ямар...
Биеэр гүйх бүх цус адил хэдий ч цусны шинжилгээг ядам хуруунаас л авдаг. Анагаахын шинжлэх ухаанд тохиолдлын зүйл гэж байхгүй учраас бид үүний цаад учрыг олохоор шийдсэн юм. Өөрийн гэсэн үндэслэлтэй...
View ArticleClik here to view.
Таныг амин дэмийн дутагдалд орсныг илтгэж буй 5 шинж тэмдгийг анхаараарай!
Амин дэмийн дутагдал, ялангуяа хаврын цагт ноцтой асуудал болдог. Амин дэмгүйгээр бид сулбагар болж, аливаа өвчинд амархан нэрвэгдэж дарлуулдаг. Өөрсдөдөө ямар амин дэм дутагдаж байгааг мэдэхийн тулд...
View ArticleClik here to view.
Нүдийг тань эрүүл байлгах Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд ашиглагддаг 16 арга
1. Нүүрний иллэг. Нэг гарын бугуйгаараа нүүрээ угааж буй муур шиг нүүрэндээ иллэг хийнэ. Иллэг хийхдээ хөмсөг болон нүдэн дээр анхаарлаа хандуулаарай. Энэ иллэгийг урт хугацаагаар хийх шаардлагагүй....
View ArticleClik here to view.
Мэнгэ, ургацаг, үү, насжилттай холбоотойгоор үүссэн толбо зэрэг арьсны...
Арьс – бидний бие махбодийн хамгийн том эрхтэн бөгөөд олон үүргийг гүйцэтгэнэ: Халдварыг таслан зогсооно Биеийн хэмийг хадгална Арьсаар дамжин шингэний дутагдалд орох байдлыг багасгана Хүйтэн, халуун,...
View Article