Clik here to view.
Үүнийг уншсаныхаа дараа та өдөр бүр өргөст хэмх иддэг болно. Яагаад гэвэл хэд...
Өргөст хэмх калори маш багатай, гэхдээ шим тэжээлийн агууламж өндөртэй. Тийм ч учраас өргөст хэмхийг тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй. Өргөст хэмхийг өдөр тутмын хоолны цэсэд оруулах хэд хэдэн шалтгаан...
View ArticleClik here to view.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн чухалд тооцогдох эдгээр 10 зүйлийг эрчүүд...
Хүн болгон л бусдын нүдэнд тааламжтай харагдахыг хүсдэг. Их хүчин чармайлт гаргасан зүйлийг нь эрчүүд анзааралгүй үлдэхэд үнэхээр гомдмоор. Гадаад төрх – эмэгтэй хүний хувьд стресс болдог, харин...
View ArticleClik here to view.
Хараа муудах асуудал улам залуужиж, бага насны хүүхдүүдэд ч илэрч байгаа энэ...
Нүдний өвчнөөр дэлхийн хүн амын 65% нь шаналдаг. Эрсдэлтэй бүлэгт зөвхөн тэтгэврийн насныхан ч орохгүй. Харааны асуудал улам залуужиж байгаа буюу бүр бага насны хүүхдүүдэд ч илэрч байгаа нь...
View ArticleClik here to view.
Эцэг эхийнх нь уур уцаартай байдал хүүхдийн хүмүүжилд маш муугаар нөлөөлдөг....
Хүүхэд таны дайсан мэт санагдах үе байдаг. Эцэг, эх нь уур хилэндээ дийлдсэн бол биеийн хүч хэрэглэж эхлэхийг ч үгүйсгэхгүй. Энэ үед тайван байж үнэхээр чаддаггүй, хүүхэд рүүгээ дайрсны дараа багахан...
View ArticleClik here to view.
Та энэхүү шидэт ундааг ердөө 5-хан минутын дотор бэлдээд 5 өдрийн турш...
Илүүдэл жин өвчний үндэс уурь болох эрсдэлтэй, зүрх судас, чихрийн шижин, хоол боловсруулах эрхтэн гэх мэт. Тийм учраас өөхлөлтийг аль болох багасгахыг хичээ. Орц: 1 нимбэг 300 мл ус 60 г яншуй Бэлдэх...
View ArticleClik here to view.
Танай гэрийг эерэг энергиэр цэнэглэж, амьдралын зөв урсгалд оруулах эдгээр...
Хүмүүс гэртээ олон шалтгаанаар тасалгааны цэцэг ургуулдаг. Гэрээ чимэглэх, агаар цэвэршүүлэх … цэцэг тарих шалтгаан үүгээр дуусахгүй. Зарим нэг ургамал гэрийг эерэг энергиэр цэнэглэдэг ажээ. Чухам ямар...
View ArticleClik here to view.
Гэдэс чинь гүйлгээд хэцүүхэн байвал цагаан будааны шүүс уугаарай. Асуудлыг...
Олон зуун жилийн турш будааг зүгээр нэг хоол хүнс болгон ашиглаж ирсэнгүй, шим тэжээлийг нь ихээр ашиглаж иржээ. Нэмэлт хоол хүнс хэлбэрээр гүйлгэлт зогсоохын тулд өргөн хэрэглэдэг. Хэрхэн бэлдэх вэ?...
View ArticleClik here to view.
Нас ахиад үрчлээтэх нь аргагүй дээ гэж бодож байтал үеийн зарим хүмүүс бүр...
Эpт гapax үpчлээг нүүpний xөдөлгөөн эcвэл эpc тэc ууp aмьcгaлaac шaлтгaaллaa гэж үздэг. Зapим нэг тoxиoлдoлд үнэний xувьтaй, жишээ нь нүүpний xөдөлгөөн үpчлээ гapaxaд иxээp нөлөөлнө. Xapин зapим нэг...
View ArticleClik here to view.
Эмэгтэй хүний дотор юу нуугдаж буйг түүний зурхайн ордоор нь мэдэх боломжтой....
Эмэгтэй хүн болгон өөрийн гэсэн ид шид, авьяас, ад чөтгөрийн шинж агуулдаг байна. Эдгээр зан чанар нь тухайн хүний ордноос хамаардаг болохыг танд танилцуулахаар бэлдлээ. Хонь Энэ ордны эмэгтэйчүүд маш...
View ArticleClik here to view.
Анар жимс идмээр байдаг, даанч хальснаас нь салгаж цэвэрлэх үнэхээр...
Анар идмээр байдаг, дараа нь жимсний цацарсан шүүсийг цэвэрлэх хэцүү байдаг. Яамаар ч юм бэ дээ? Гоё арга Зочдоо дайлахад ч ичихээргүй тийм гоё бэлдсэн жимс таваглана. Дээд талын хальсыг нь зүсэж авна,...
View ArticleClik here to view.
Энэхүү Төвд жорын тусламжтай олон зуун хүн судсаа цэвэрлэж холестерин,...
Зүрхний шигдээс, цус харвалт – энэ дэлхийн үхлийн шалтгааны 70%-ийг эзэлж байна. 10 хүн тутмын 7 нь цусны бөглөрөл эсвэл тархины цус харвалтаар өнгөрөх ажээ. Эдгээр үхлийн гол шалтгаан нэг – ихэдсэн...
View ArticleClik here to view.
Эмч нарын өгч буй зөвлөгөө: Уг иллэгийг тогтмол хийгээд целлюлитээс бүрмөсөн...
Хүмүүс өдөр, шөнө үл хамааран гоо сайхандаа анхаарал тавихыг хүсдэг. Целлюлитийн эсрэг иллэг – бүсгүй хүн бүрийн хийж чаддаг байх ёстой иллэг юм. Зөв, тогтмол хийвэл үр дүн нь таныг удаан хүлээлгэхгүй...
View ArticleClik here to view.
Эрүүл мэндээ дэмжиж, гоо сайхнаа удаан хадгалахын тулд өдөр бүр цагаан гаа...
Дэлгүүрийн лангуун дээр хэвтэх цагаан гааг та харсан л байх, гэхдээ хэрхэн хэрэглэх талаар сайн ойлголтгүй учраас аваагүй орхисон уу? Цагаан гааны шим тэжээл, анагаах чадлыг эрт дээр үеэс мэдэж,...
View ArticleClik here to view.
Та ердөө 2 орцоос бүрдэх жороор биед хуримтлагдсан бүх xорт бодис, бохирдлоо...
Энэ аргаар бүдүүн гэдсийг жилдээ нэг удаа цэвэрлэвэл тун их хэрэгтэй. 70 жилийн турш бидний гэдэс ходоод 100 тонн хоол хүнс, 40,000 литр шингэн дамжуулсан байдаг. Энэ ч шалтгаанаар хүний биед...
View ArticleClik here to view.
Ойлгоход хамгийн хүндрэлтэй, хэцүү ааштай зурхайн 5 орд: Тэдний учрыг олно...
Астрологичид биднийг шинэ шинэ ололтуудаараа алмайруулсаар л байна: бидний хэн нь хамгийн сайн гэргий болох, хэн нь дарга болох гээд… Тэдний үзэж байгаагаар дараах 5 зурхайн ордод төрсөн хүмүүс хамгийн...
View ArticleClik here to view.
Суултуураа үргэлж цэвэрхэн, сэнгэнэсэн сайхан үнэртэй байлгахыг хүсвэл үүнийг...
Бие засах өрөөний цэвэрлэгээ – гэрийн цэвэрлэгээний салшгүй хэсэг мөн. Энэ өрөөний ариун цэврээс танай гэр бүлийн гишүүдийн эрүүл мэнд шууд хамаарна. Бие засах өрөөний цэвэрлэгээг хөнгөвчилж болохгүй...
View ArticleClik here to view.
Нүдний ойролцоох үрчлээндээ санаа зовсоор сууна уу? Гэрийн нөхцөлд үрчлээг...
Инээх, нарны гэрэл болон хөгшрөлтийн улмаас нүдний захад үрчлээ үүсдэг. Аз болж энэ үрчлээг гэрийн нөхцөлд багасгаж болох олон арга бий. Үрчлээ үүсэхэд юу нөлөөлж байна вэ? Нарны нөлөө, насны онцлог,...
View ArticleClik here to view.
Заавал турах гэж биш, сэтгэл санаа болон бие махбодын хувьд яг одооноос гүйж...
Гүйх зөвхөн жин хасахад нөлөөлөөд зогсохгүй бие сэтгэл сэргээхэд үр дүнгээ өгнө. Гүйх дургүй хүмүүсийг шууд буруутгаад байж болохгүй. Гүйх нь биед таагүй мэдрэмж төрүүлнэ, эвгүй үнэртэнэ, бас хурдан...
View ArticleClik here to view.
Хэрэв танд дараах 9 сонголт тулгарвал алийг нь сонгох байсан бэ? Сонголтын...
9 асуулттай тестийг сонирхоно уу? Асуултад хариулснаар та өөрийгөө цоо шинээр мэдэх боломжтой. Та өөрийнхөө сонголтын цаана юу нуугдаж байсныг олж мэдээд багахан гайхшралд орж болохыг ч үгүйсгэхгүй....
View ArticleClik here to view.
Ээжийн талын эмээ бол хүүхдийн амьдралд хамгийн чухал байр суурь эзлэх хүн нь...
“Эмээ” – ид шидийн үг. Энэ үгтэй ямар их таатай дурсамж байна вэ? Амттай боорцог, сайхан нойр, уулзах тэр баярт мөч, зуны мартагдашгүй амралт гээд дуусахгүй. Эмээ гэхээр үлгэр, зун цаг, сайхан сэтгэл,...
View Article